Psikolojik Travma : canlı üzerinde ruhsal açıdan önemli ve etkili izler bırakan olay ya da etkileşimlerdir.
Yaşantımız boyunca farklı travmatik durumlarla karşılaşmamız kaçınılmazdır. Bu durumlar bizden sevdiklerimizi alabilir ya da ağır duygusal hasarlara yol açabilir. Aniden gerçekleşen travmatik yaşantıların yarattığı sarsıcı etkilerden kurtulmak bazen mümkün olabilirken bazen de kişilerin, psikolojik desteğe ihtiyacı olabilir. Bu noktadan hareketle deneyimlerimizin de içinde yer aldığı bu bülteni hazırlama ihtiyacı doğdu.
YAŞ GRUPLARINA GÖRE TRAVMA SONRASI STRES TEPKİLERİ
14 - 18 yaş arasındakiler:
Ergenlerin faaliyetlerinin ya da ilgilerinin büyük kısmı kendi yaş grubundaki akranları üzerine odaklanmıştır. Yaşıtlarıyla olan grup faaliyetlerinin kesintiye uğraması ve topluluk hayatı içinde yetişkinlerin sahip olduğu sorumluluklara sahip olamama karşısında özellikle üzülürler. Uyku bozuklukları, iştahsızlık, fiziksel problemler(baş ağrısı, karın ağrısı, mide bulantısı, sivilcelenme gibi),aşırı kuruntu, uyuşukluk, konsantrasyonda bozulma, intihara meyilli düşünceler, suçluluk duyguları, başkalarını, kurumları, sistemi suçlama eğilimi, yoğun öfke duygusu, sorumluluklarını yerine getirmeyi reddetme, okulda uyum problemleri, görülebilir. Anne baba ve arkadaşlarına karşı bilgili ve deneyimli görünmeye büyük ihtiyaç duyarlar. Yaşadıkları kaygı ve korkuları akranlarıyla paylaşmaya ihtiyaç duyarlar. Felaketten sonra hayatta kaldıkları için kendilerini ölümsüz gibi hissedebilirler ve bu onları pervasız/umursamaz davranışlara ve tehlikeli riskler almaya yönlendirebilir. Tepkileri daha küçük yaştakiler ile yetişkin tepkilerinin karışımıdır. Felaket, dünyanın güvenli olmadığı hissini yaratabilir. Yoğun reaksiyonlar ile boğulan ergenler, bunları aileleriyle tartışmayı beceremeyebilirler.
Travmatik bir olaydan sonra yetişkinlerin ve çocukların büyük bir kısmının birkaç ay boyunca bu tip tepkiler göstermesi son derece normaldir. Ancak bu tepkiler altı aydan daha uzun sürerse ve altı ay içerisinde azalmaz, git gide artarsa, günlük yaşamda uyku bozukluklarına; aile ve okul yaşamında güçlüklere yol açarsa, profesyonel bir yardım alınması gerekir. Travma sonrası stres tepkilerinin 6 aydan sonra devam ediyorsa ciddiye alınmalıdır.
Travmaya verilen tepkiler aynı değildir. Bunu belirleyen özellikler arasında, öğrencinin yaşı, cinsiyeti, eğitim seviyesi, kişilik yapısı; travmanın niteliği, şiddeti ve kişi tarafından nasıl anlamlandırıldığı ve travma sonrası sosyal çevrenin ve toplumun verdiği destek vardır.
Kaygı durumu 6 ayı geçmişse, bu durum kendi sosyal – duygusal yaşamını, derslerini, arkadaşlık ilişkilerini, aile üyeleri ile olan ortak yaşamlarını olumsuz bir biçimde etkiliyor ve gencin sevdiği etkinliklere katılmasını engelliyorsa, bir uzmandan destek almakta fayda bulunur. Bazen yetişkinler olarak, iyi niyetli bir biçimde kaygılı bir gençle ilgilenmeye çalışırken, doğru zannettiğimiz yanlış tavırlar içerisine girebiliriz. Genç kaygılandığında “Her şey iyi olacak.” demek, tam olarak ne yapacağını -kendi çözümünü bulmasını beklemeden- söylemek, zorlandığı durumdan kaçınmasına izin vermek, kaygılarını görmezden gelmek, gencin yaşadığı kaygıyı ifade etmesine fırsat tanımamak, sabırsız davranmak, gencin anlattıklarını dinlememek bunlardan bazılarıdır.
PSİKOLOJİK TRAVMA SONRASI SİZİ NELER BEKLEYEBİLİR ?
![]() |
Çocuklara Doğa Sevgisi Nasıl Kazandırılır ? |
![]() |
Ergenliğe Giren Çocuk Ne Kadar Özgür Bırakılmalı? |
![]() |
Parmak Emme ve Tırnak Yeme Alışkanlığı |
![]() |
Düzenli Ödev Yapma ve Ders Çalışma Alışkanlığı Nasıl Kazanılır? |
![]() |
Oyunun Çocuğun Psikolojik Sağlamlığındaki Önemi |
![]() |
İlkokul Öğrencilerinin Gelişim Evreleri |
![]() |
Sömestr Programı Nasıl Olmalı? Yarıyıl Tatili Verimli Geçirme Önerileri |
![]() |
Çocukta Merak Duygusu |
![]() |
Çocuklara Sorumluluk Bilinci Nasıl Kazandırılır? |
![]() |
Çocuk Gelişiminde Okulun Önemi Nedir? |
![]() |
Ergenlik Döneminde Ebeveyn Yaklaşımları ve Sonuçları |
![]() |
Çocuklara Doğa Sevgisi Nasıl Kazandırılır ? |
![]() |
Yaz Tatili İçin Etkinlik Önerileri |
![]() |
Johannes Nicolaus Brønsted ve Kimyasal Tepkime |
![]() |
Giordano Bruno ve İki Şey Doktrini |
![]() |
Günseli Kato‘nun Eserlerinde Kullandığı Semboller ve Anlamları |
![]() |
Ay'ın Evreleri Resimli Olarak Anlatım |
![]() |
Üç Basamaklı Doğal Sayılar |
![]() |
Gözleme Recipe |
![]() |
Sultan Bad Thermal |
![]() |
Parmak Emme ve Tırnak Yeme Alışkanlığı |
![]() |
Fyodor Dostoyevski Eserleri ve Hayatı |
![]() |
Baz Nedir? Hangi Maddeler Bazdır? |
![]() |
Modern Fiziğin Teknolojideki Uygulama Alanları |
![]() |
Ay'ın Evreleri ve Ay ile İlgili Tüm Konular |
![]() |
Freibad Termal |
![]() |
Hedy Lamarr and Technology |