Çocuklarla hangi etkinlikler yapýlabilir? Anneler de babalar kadar eðlenceli olabilir mi?

Çocuk; doðduðu andan itibaren, hatta henüz anne karnýndayken bile anne babaya ihtiyaç duyar. Bu ihtiyaç öncelikle çocuðun fiziksel gereksinimlerini tek baþýna gideremiyor ve tehlikelerden kendini koruyamýyor olmasýndan kaynaklýdýr. Acýktýðýnda annenin onu emzirmesi, altýný kirlettiðinde babanýn temizlemesi, onu sýcak ve güvende hissettirecek bir yuvanýn hazýrlanmýþ olmasý gerek. Peki bir çocuðun anne babaya ihtiyacý yalnýzca fizyolojik gereksinimlerinin karþýlanmasý için midir? Elbette hayýr. Çocuklar, anne babasýna duygusal gereksinimleri için de ihtiyaç duyar ve bu gereksinimler her ne kadar yaþý büyüdükçe farklýlýk gösterse de yaþamý boyunca var olacaktýr. Sevilmek, güvenilmek, dokunulmak, deðerli hissedilmek…

Tüm bu duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarýn doðru þekilde karþýlanabilmesi için anne babanýn doðumdan itibaren çocuðun yanýnda aktif olarak bulunmasý gerekir.

Anne babalar çocuðun fiziksel, zihinsel, duygusal geliþimini nasýl destekleyebilir? Çocuk ile kaliteli zaman geçirmek ne demektir?

Doðumdan itibaren çocukla geçirilen zaman, yapýlan aktiviteler, çocuk ve ebeveyni arasýndaki paylaþým çocuðun geliþimi için çok deðerli ve önemlidir. Çocuðun fiziksel, zihinsel, sosyal ve duygusal geliþimi çevresi ile etkileþimine, insanlarla iletiþimine ve aldýðý uyaranlarýn miktarýna ve kalitesine baðlýdýr.

Çocuk ile kaliteli zaman geçirmenin altýn kuralý çocuðun dünyasýna girebilmektir. Çocuðu parka götürmek, o oyun oynarken yanýnda durmak, bir iki yapboz parçasýný ona uzatmak, oturup birlikte televizyon izlemek ne yazýk ki kaliteli zaman geçirmek deðildir. Anne baba olarak çocuk ile birlikte yaþanan o anýn içinde olmak ve o aný yaþamak en önemli noktalardan biridir. Bunu yapmayý baþarabildiðimiz zaman kaliteli zaman geçirmeye baþlayabiliriz. Çocukla beraber geçirilen süre içinde çocuðun yapmaktan zevk aldýðý þeyleri yapmak, oyun veya aktivite seçimini ona býrakmak önemlidir.

Çocuk ile saatlerce ayný ortamda olmak ama farklý iþlerle meþgul olmak da kaliteli zaman geçirmek deðildir. Geçirilen zamanýn kaliteli olmasý için kesinlikle iletiþimin olmasý ve anne-çocuk, baba-çocuk birbirine tamamen odaklý olmalýdýr. Oyun oynamak, sohbet etmek, birbirine gününü anlatmak, dokunmak, çocuðun gözünün içine bakmak, ve çocuða kendini ifade etmesi için fýrsat vermek çocuk ile geçirilen zamaný kaliteli kýlar.

Çocukla kaliteli zaman geçirirken neler yapabiliriz?

• Gününün nasýl geçtiðini çocuðunuza sorun ve sabýrla dinleyin. Siz de gün içinde yaþadýklarýnýzý ona anlatýn.
• Ev iþlerini eðlenceli hale getirin ve çocuðunuza yaþ geliþimine uygun sorumluluklar verin.
• Balkonunuzda, terasýnýzda çiçekler yetiþtirin ve geliþimlerini gözlemleyip sohbet edin. (Çiçekleri sulama görevini de çocuðunuza verebilirsiniz.)
• Resimli hikaye kitaplarýný birlikte okuyun ve hikaye kahramanlarý hakkýnda konuþup canlandýrmalar yapýn. Zaman zaman hikayeleri yeniden kurgulayýn.
• Birlikte müzik dinleyin, dans edin.
• Oyun matlarýnýn üzerine renkli, eðlenceli resimler yapýn ve onlarý kullanýn.
• Birlikte çizgi filmler izleyip yorumlayýn.
• Çevrenizdeki sokak hayvanlarýný sevin, onlar için mamalar alýp hayvanlara daðýtýn.
• Hava serin ya da soðuk olsa bile sýkýca giyindikten sonra mutlaka dýþarý çýkýp yaðmurda, karda yürüyüþler yapýn. Gölcüklerde zýplayýn, karlarla oynayýn.
• Dýþarýdaki yapraklarý, dallarý, taþlarý toplayýn. Evde bunlarla bir poster, resim ya da süs kavanozu yapýn.
• Kaðýttan uçaklar, gemiler yapýn. Uçaklarý dýþarýda uçurun, gemileri küvette yüzdürün.
• Plastik kutu ve bardaklardan kuleler inþa edin.
• Meslekleri öðretin, taklit etmesini isteyin. Çocuðunuz doktor olsun sizi muayene etsin ya da öðretmen olsun birlikte ders çalýþýn.
• Sessiz sinema oynayýn.
• Birlikte sinemaya, tiyatroya gidin.
• Birlikte vakit geçirmek için çocuðunuza zorla istemediði þeyleri yaptýrmayýn. Kitap okuma alýþkanlýðýný edinmiþ, sorumluluk sahibi olan bir çocuða kitap okumak istemediði bir günde; baskýcý, zorlayýcý davranmayýn.
• Onu üzen ya da sýkan olaylar hakkýnda konuþun, duygularýný ifade etmesine izin verin ve birlikte çözümler üretin.
• Aile albümünüzü karýþtýrýn. Birlikte halalarý, amcalarý, teyzeleri hakkýnda konuþun.
• Çocuðunuza bebeklik anýlarýný anlatýn. Ona her zaman sevginizi hissettirin.
• Tablet, televizyon ve akýllý telefonlara limit koyun. (Hem çocuðunuz hem kendiniz için.) Bu aktiviteleri yaptýðýnýzda çocuðunuz zaten elektronik aletlere ihtiyaç duymayacak.
• Her gün olmasa da haftanýn bir gününü keþif günü olarak belirleyin ve beraber bir þeyler keþfedin. Yeni bir yürüyüþ parkuru, yeni bir bitki, yeni bir aðaç, yeni bir oyun…

Çocukla kaliteli zaman geçirmek neden önemlidir?

• Çocukla geçirilen kaliteli zaman ebeveyn ve çocuk arasýnda saðlýklý ve kuvvetli bir bað kurulmasýna fýrsat verir.
• Çocuk; birçok deðeri, davranýþý anne babasýný model alarak ve taklit ederek öðrenir, içselleþtirir. Birlikte geçirilen kaliteli zaman çocuðun anne-babasýný doðru þekilde örnek olmasýna olanak tanýr.
• Çocuðun sevildiðini ve önemli olduðunu hissetmesini saðlayarak özgüvenini güçlendirir.
• Birlikte kaliteli zaman geçirerek anne-babalar çocuklarýnýn güçlü ve güçsüz olduðu alanlarý görme fýrsatý yakalar ve çocuklarýný daha iyi tanýr.
• Ebeveynler ve çocuklarý, birbirlerine düþüncelerini söylemek, duygularýný göstermek için alan yaratmýþ olurlar.
• Doðru aktivitelerle desteklendiðinde birlikte geçirilen kaliteli zaman çocuðun fiziksel, zihinsel, sosyal ve duygusal geliþimine katký saðlar.
• Son olarak; çocuk ile kaliteli zaman geçirmek ve geliþimini doðru aktivitelerle desteklemek için belli bir yaþa gelmesini beklemeye gerek yoktur. Bebek doðduðu andan itibaren onu sýk sýk kucaða almak, onunla konuþmak, masaj yapmak, etrafý gezdirmek, etrafýnda olanlarý anlatmak, dokunmak, okþamak saðlýklý bir iletiþim için çok önemlidir. Bu aktiviteleri çocuk büyüdükçe yaþýna ve geliþim seviyesine uygun hale getirmek ve çocuðun istek ve ihtiyaçlarýna daima cevap vermek gerekir.